お正月太り解消!

 

2018年 夢に向かってボディメイク開始。

須藤友太郎の期間限定

体幹レッスン開催!

ボディメイクプロデューサー須藤友太郎による体幹トレーニング!

体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えよう!
ボディメイクプロデューサー須藤友太郎講師を招いて、期間限定の体幹トレーニングを開催!

1 体幹とは何か?どう使われているのか?

2 体幹トレーニング基礎編〜応用編を学ぶ。

1回から参加可能!

■カリキュラム
①食事アドバイス
②家庭でのトレーニング方法 デモンストレーション
③体幹トレーニング 基礎から応用編

 

※トレーニングには「動きやすい服装」と「シューズ」をご持参ください。

レッスン概要

講座タイトル ボディメイクプロデューサーによる体幹トレーニング
講師 須藤友太郎
開催日程 2018年1月8日(月)~2月26日(月)まで全8回

日程詳細

1月: 1/8(月), 15(月), 22(月), 29(月)
2月: 2/5(月), 12(月), 19(月), 26(月)

時間

12:00-13:00 (1レッスン60分。)

会場 JEA B1スタジオ(新宿御苑前)
住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-31-12 JMEビル2F
TEL 03 3357 1135
受講料 1回から参加可能!
一般
①1回チケット:3,000円(税込)
②4回チケット:12,000円(税込)
③全8回受講希望者は②を2枚24,000円(税込)になります。
※②のチケットは2ヶ月間有効。
支払い方法:事前振込。申し込み後メールでお知らせします。

卒業生
①1回チケット:1,500円(税込)
②4回チケット:6,000円(税込)
支払い方法:申込後メールでお知らせ致します。

定員 15名
締切 1月6日(土)
■申込方法
応募フォームまたは電話でお申込みください。
1.応募フォームから応募

※スマートフォン、PCからお申し込みの方は下のボタンから応募フォームページに行き、必要事項を記入の上、写真ファイル(上半身 1枚※3ヶ月以内に撮影したもの:プリクラ、SNOWなどの加工アプリ使用不可)をアップロードして送信ボタンをクリックして下さい。

2.電話で応募

電話受付:12:00−19:00(休校日/木曜)

須藤友太郎プロフィール

須藤友太郎

/TOMOTARO SUDO

 

PROFILE

生年月日:1988年1月12日
年齢:29歳
出身地:東京都杉並区
サイズ:身長174cm、体重74kg
体脂肪率:7%

【経歴】
23歳の時にフィットネス業界にて約3年現場経験を積み、26歳の時に独立してフリーランスのパーソナルトレーナーになる。並行して、同年より格闘技エクササイズ団体「BRAFT」のオフィシャルインストラクターとしても活動開始。

【取得ライセンス】
①NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
②TRX-STC
(TRXサスペンショントレーニングコース終了)
③D.V.R.T Level1 Level2
(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング終了)
④ヨガインストラクター
(FITVITヨガベーシックコース)

【須藤友太郎 Website】
Enjoy Fitness to Enjoy Every Life

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