Christmasまでに

 

理想のボディラインを手に入れよう!

須藤友太郎の期間限定

体幹レッスン開催!

ボディメイクプロデューサー須藤友太郎による体幹トレーニング!

体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えよう!
ボディメイクプロデューサー須藤友太郎講師を招いて、期間限定の体幹トレーニングを開催!

1 体幹とは何か?どう使われているのか?

2 体幹トレーニング基礎編〜応用編を学ぶ。

 

■カリキュラム
①食事アドバイス
②家庭でのトレーニング方法 デモンストレーション
③体幹トレーニング 基礎から応用編

 

※トレーニングには「動きやすい服装」と「シューズ」をご持参ください。

レッスン概要

講座タイトルボディメイクプロデューサーによる体幹トレーニング
講師須藤友太郎
開催日程2017年11月8日(水)~12月20日(水)まで全7回

日程詳細

11月: 11/8(水), 15(水), 22(水), 29(水)
12月: 12/7(木), 13(水), 20(水) ★12/7のみ木曜です。

時間

15:00-16:00 (1レッスン60分。)

会場JEA B1スタジオ(新宿御苑前)
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿1-31-12 JMEビル2F
TEL03 3357 1135
受講料30,000円(税別)(JEA卒業生 20,000円(税別))/7回分
支払い方法:メールでお知らせします。
定員15名
締切11月7(火)必着
■申込方法
応募フォームまたは電話でお申込みください。
1.応募フォームから応募

※スマートフォン、PCからお申し込みの方は下のボタンから応募フォームページに行き、必要事項を記入の上、写真ファイル(全身・上半身、各1枚※3ヶ月以内に撮影したもの:プリクラ、SNOWなどの加工アプリ使用不可)をアップロードして送信ボタンをクリックして下さい。

2.電話で応募

電話受付:12:00−19:00(休校日/木曜)

須藤友太郎プロフィール

須藤友太郎

/TOMOTARO SUDO

 

PROFILE

生年月日:1988年1月12日
年齢:29歳
出身地:東京都杉並区
サイズ:身長174cm、体重74kg
体脂肪率:7%

【経歴】
23歳の時にフィットネス業界にて約3年現場経験を積み、26歳の時に独立してフリーランスのパーソナルトレーナーになる。並行して、同年より格闘技エクササイズ団体「BRAFT」のオフィシャルインストラクターとしても活動開始。

【取得ライセンス】
①NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)
②TRX-STC
(TRXサスペンショントレーニングコース終了)
③D.V.R.T Level1 Level2
(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング終了)
④ヨガインストラクター
(FITVITヨガベーシックコース)

【須藤友太郎 Website】
Enjoy Fitness to Enjoy Every Life

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